Breakfast : 2 biji telur rebus + 1 cawan nescafe
Lunch : 1 senduk nasi , 2 ketul kepak ayam
Dinner : 1 senduk nasi ayam dan set yg lain
Khamis, Januari 19, 2012
Cabaran 8kg - Day 17
Breakfast : 2 biji telur rebus + 1 cawan nescafe
Lunch : 1 senduk nasi , 2 ketul kepak ayam
Dinner : 1 senduk nasi ayam dan set yg lain
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
.png "English"){kind=small}
2 comments:
ni diet pe ni?ade msk contest ke?
diet sbb bdn dah naik kak.....
Catat Ulasan